体験談・講座

アルコール依存症や過度の飲酒に苦しんだ方々の体験談や、講座・セミナー情報をご紹介します。

体験談

ここでは、アルコール依存症や過度の飲酒による問題から断酒会を通じて回復を目指した方々の 体験談をご紹介します。同じ悩みを抱える方々が少しでも勇気を得られるよう、参考になれば幸いです。

Aさん（40代・男性）
若い頃から飲み始め、仕事のストレスを発散するために晩酌がやめられませんでした。 気づくと毎日多量に飲む生活になり、体調も崩してしまいました。家族に勧められた断酒会で 仲間の体験を聞き、「自分だけではない」と感じられたことが大きな一歩でした。周囲のサポートを受けながら 断酒を続け、今では心身ともに回復してきています。 Aさん（40代・男性）
Bさん（50代・女性）
夫婦でお酒を楽しむ習慣がありましたが、いつのまにか一人で飲む量が増えていました。 イライラするとすぐにお酒を手に取るようになり、家事や仕事にも支障が出はじめました。 断酒会に通い始めた頃は恥ずかしさもあったのですが、同じ悩みを抱える人たちの話を聞くうちに 「自分を客観視できるようになった」と感じています。少しずつお酒に頼らない生活を続けられています。 Bさん（50代・女性）
Cさん（30代・男性）
仕事の付き合いでよく飲み会に参加していましたが、自分ではコントロールできているつもりが 気づけば依存状態になっていました。断酒会の先輩方からは「一緒に頑張ろう」という言葉をもらい、 それが大きな支えになりました。今ではノンアルコールでも飲み会を楽しめるようになり、 体調面も安定してきています。 Cさん（30代・男性）

講座・セミナー情報

山梨県断酒会では、アルコール依存症に関する正しい知識を広め、地域の皆様が安心して 生活できる環境づくりを目指して、さまざまな講座やセミナーを開催しています。 医師や専門家を招いた講演会のほか、当事者の体験談を共有する会など、 内容は多岐にわたります。

定例講座

主な内容： アルコール依存症の基礎知識や回復事例の紹介、家族・職場のサポート体制などを学びます。
対象： アルコール依存症当事者、ご家族、支援者、一般の方など
場所： 山梨県断酒会の各支部や公共施設、オンラインなど（開催回により異なる）

体験談発表会

主な内容： 断酒会のメンバーが依存症に至った経緯や克服までの道のりを発表し、参加者同士で意見交換を行います。
目的： 同じ悩みを抱える方が「自分だけではない」と感じ、回復への具体的なヒントを得られる場を提供します。
対象： アルコール依存症当事者、ご家族、支援者、一般の方

地域連携講演会

主な内容： 医師やカウンセラー、行政職員などの専門家を招き、地域の方々と一緒にアルコール依存症への理解を深める講演会です。
開催場所： 市町村の公民館やコミュニティセンター、医療機関など
効果： 誤解や偏見を減らし、当事者がより回復しやすい社会環境づくりにつなげます。